arrow_drop_up arrow_drop_down
30 september 2019 

Ho, stop! Een stap vooruit, geen vier tegelijkertijd

Op het moment dat we te maken krijgen met tegenslag, hebben we vaak de neiging snel vooruit te kijken: wat gaan we allemaal ondernemen om deze tegenslag te boven te komen? Wat moet geregeld worden?

Zowel op zakelijk als op privé gebied geldt in dit geval dat je beter niet tien stappen tegelijkertijd kunt zetten. Neem de eerste stap en kijk de volgende dag naar het behaalde resultaat. Zet dan pas de volgende stap.

Bij sommige tegenslagen weten we niet hoe de situatie in de toekomst ooit nog beter kan worden. Probeer de situatie te zien als een wedstrijd die je niet in één keer kunt uitspelen. Bedenkt wat je nu en op de korte termijn het beste kunt ondernemen. Op die manier houd je je blik gericht op de volgende stap.

Dit geldt niet alleen voor gebeurtenissen die zich op het werk afspelen. Het heeft net zo goed betrekking op situaties die zich privé voordoen en bijvoorbeeld ook in de sport. Professionele sporters kunnen de ambitie hebben ooit olympisch goud in handen te hebben. Zijn ze enkel met dat doel bezig, dan verliezen ze uiteindelijk uit het oog wat nodig is om dat doel te bereiken.

Voorgangers

Zo heeft Epke Zonderland al meer dan eens de woorden gesproken dat hij nooit bezig is met de tegenstander. Hij probeert zich juist te richten op datgene wat hij moet doen, want dat is simpelweg het enige dat hij kán doen. Hij blijft in het moment en laat zich niet verleiden. Dat overkwam schaatser Jan Bos wel een keer op het moment dat hij tijdens de Spelen voor Olympisch goud ging. Als laatste starten in de sprint vindt niemand prettig en ook Bos begon zich alleen te richten op de tijd die zijn voorgangers zojuist hadden neergezet. Hij vergat louter bezig te zijn met schaatsen en eindigde op een zestiende plaats. Wat er gebeurde, was dat zijn hersenen op dat moment met de verkeerde signalen aan de slag gingen.

Wanneer je het hebt over het bereiken van een doel, kun je spreken over een ziekte proberen te overwinnen, een promotie op het werk proberen te behalen of die gouden medaille in de wacht te slepen. In de tussentijd hebben mensen het vaak over datgene wat ze willen maar wat nog niet is gelukt. Daar hebben ze ideeën over en verhalen bij. Ze vinden van alles en oordelen, maar komen lang niet altijd tot het gewenste resultaat.

Kijk naar jezelf

Natuurlijk is het gewenste resultaat lang niet altijd makkelijk te behalen. Mensen die echter in mindere mate praten over datgene wat nog niet is gelukt, bereiken vaak het meest. Zij ervaren minder ruis op de lijn en zijn meer bezig met wat ze willen bereiken. Waar een ander mee bezig is, vinden ze niet zo spannend. Dat geldt ook voor de tactiek van Zonderland op een grootschalig sportevenement als de Spelen. Hij richt zich op datgene wat hij moet doen en pas nadat zijn bijdrage erop zit, kijkt hij wat het waard is geweest.

In organisaties zie ik dat ook gebeuren: mensen vinden overal iets van, maar doen uiteindelijk niet zoveel. Scoort een ander een tien en wil jij dat ook op dezelfde manier voor elkaar boksen, dan maak je het knap lastig voor jezelf. Het heeft niet zoveel zin om alleen met het einddoel bezig te zijn. Houd ‘m wel voor ogen, maar begin bij het begin en zet stap voor stap.

Ook bij tegenslag ga je na het zetten van de ene stap door naar de volgende. Wat doe je nu, op dit moment en wat brengt jou telkens een stapje dichter bij het einddoel?

 

 

Reactie plaatsen